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ライザップ池袋東口店の店舗情報・口コミ!

更新日:

ライザップ池袋東口店の所在地・営業時間

【店舗情報】
東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F

【営業時間】
7:00~23:00

【地図】

【アクセス】
池袋東口 ライザップ

JR池袋駅 東口を出て正面の「明治通り」を南に約300メートル進みます。

ライザップ 池袋東口

左手「Gビル南池袋」※の8階がRIZAP池袋東口店で御座います。
※1階が「adidas」「SMBC信託銀行」のビルです。

ライザップ池袋東口店は30日間無条件全額返金保証です

ライザップ ワークアウト

短期間で肉体改造ともいえるほど、見違えるようスタイルに変身させ、
世間を圧倒させていることでおなじみの『ライザップ』。

全国的に店舗数もどんどん拡大していて、
どんどん痩せている方を増やしているパーソナルジムです。

なぜ、ライザップだけがこんなにも凄いのか?

体を鍛える、トレーニングするといっても、筋肉量、脂肪など、
人それぞれ違いますので、みんなと一緒のことをすれば痩せる!
というものではありません。

『みんなと同じ筋トレをしているのに私だけ効果が出ない!』
これは筋トレあるあるですよね。

ライザップでは、ダイエットの専門家たちの経験、研究成果を基に
プログラムが考えられているほか、
その人にあったトレーニングメニューを作成してくれます。

でも、トレーニングはきついんでしょ?

と思っている方もいるかもしれませんが、
ライザップでのトレーニングはけして大変ではないと思います。

なぜならライザップでのトレーニングは・・・

1日50分の週二回
だからです。

毎日走ったり、毎日筋トレする、その必要はまったくありません。

たった1日50分の週二回のトレーニングです。

そのメニューで二か月という短期間で結果を出すので、
どれだけトレーニングメニュー、パーソナルトレーナーが優れているか?分かりますよね?

ライザップで試すなら・・・

ライザップ30日間返金保証

今がチャンスかもしれません。
現在30日間の無条件、全額返金保証がついています。

プログラム開始から30日間であれば、無条件で全額返金を保証する制度を採用しています。

私は痩せなかったら???という心配をしている方も、
安心してトレーニングに励むことができると思います。

もしそれでも心配な方は、一度無料相談をしてみてくださいね。
また申し込むにしても、まずは無料カウンセリングから受けてみて下さい。

ライザップ池袋東口店で本当に結果が出ました!

30歳を過ぎた頃から太り始め、40歳頃には20kgほど体重が増えてしまいました。

脂っこい食事やジャンクフードなどを好んで食べていたのが悪かったようです。

このままでは健康にも悪いため、食事制限を行いました。

しかし食欲に負けてしまい、失敗の繰り返しです。

体重が減るどころか食事制限を行う前より太ってしまいました。

そこで最寄り駅の近くに合ったプライベートジムに通うことにしました。

ライザップ 効果

街に見られるスポーツジムよりも
個室のプライベートジムの方がトレーニングに専念出来そうです。

ライザップでのトレーニングはジョギングやウォーキングなどの有酸素運動では無く、
バーベルやダンベルなどで筋肉を鍛える無酸素運動です。

トレーニング機器にはサポートが付いているため、
自分の上に落としてしまうと言う心配はありません。

トレーナーさんの指示通りに行うだけで、
自分の筋力に合ったトレーニングが出来ました。

ライザップは回数を多くするだけのトレーニングではありません。

量より質が大事と言うプライベートジムだったので、かなりきついです。

最後の方はトレーナーさんのサポートが無いと出来ない位、
限界までチャレンジします。

きついトレーニングと休息を繰り返すことで超回復が起こり、
以前より筋線維が太くなっていきます。

自宅でトレーニングした時はきついと感じたらすぐに止めてしまいました。

しかしトレーナーさんが側に付いていると頑張れるのですね。

さらに食事指導により太りやすい食生活も見直しすることが出来ました。

2か月間のボディメイクコースが終わった頃には体重がマイナス15kgとなり、引き締まったボディを手に入れることが出来ました。

2か月で大丈夫だろうかと思いましたが、
結果を出せるプライベートジムなのが良いですね。

ライザップではより充実したトレーニングが受けられる
ボディメイクプラスコースも用意しています。

さらに高い効果を得たいと言う方は此方のコースを選んでみては如何ですか?

 


-ライザップ 池袋東口, 関東

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