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ライザップ成城店の店舗情報・口コミ!

投稿日:2017年6月1日 更新日:

ライザップ成城店の所在地・営業時間

【店舗情報】
東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F

【営業時間】
7:00~23:00

【地図】








【アクセス】
成城 ライザップ
「中央改札」を出て右折し、ケンタッキーと三井住友銀行の間の道を直進します。


ライザップ 成城
そのまましばらく道なりに直進しますと右手1階にめぐみデンタルクリニックが入っている「ABO2」というビルが見えます。
「ABO2」の地下1階がRIZAP成城店でございます。







ライザップ成城店は30日間無条件全額返金保証です

ライザップ ワークアウト

短期間で肉体改造ともいえるほど、見違えるようスタイルに変身させ、
世間を圧倒させていることでおなじみの『ライザップ』。

全国的に店舗数もどんどん拡大していて、
どんどん痩せている方を増やしているパーソナルジムです。

なぜ、ライザップだけがこんなにも凄いのか?

体を鍛える、トレーニングするといっても、筋肉量、脂肪など、
人それぞれ違いますので、みんなと一緒のことをすれば痩せる!
というものではありません。

『みんなと同じ筋トレをしているのに私だけ効果が出ない!』
これは筋トレあるあるですよね。

ライザップでは、ダイエットの専門家たちの経験、研究成果を基に
プログラムが考えられているほか、
その人にあったトレーニングメニューを作成してくれます。


でも、トレーニングはきついんでしょ?

と思っている方もいるかもしれませんが、
ライザップでのトレーニングはけして大変ではないと思います。

なぜならライザップでのトレーニングは・・・

1日50分の週二回
だからです。

毎日走ったり、毎日筋トレする、その必要はまったくありません。

たった1日50分の週二回のトレーニングです。

そのメニューで二か月という短期間で結果を出すので、
どれだけトレーニングメニュー、パーソナルトレーナーが優れているか?分かりますよね?

ライザップで試すなら・・・

ライザップ30日間返金保証
今がチャンスかもしれません。
現在30日間の無条件、全額返金保証がついています。

プログラム開始から30日間であれば、無条件で全額返金を保証する制度を採用しています。

私は痩せなかったら???という心配をしている方も、
安心してトレーニングに励むことができると思います。

もしそれでも心配な方は、一度無料相談をしてみてくださいね。
また申し込むにしても、まずは無料カウンセリングから受けてみて下さい。








ライザップ成城店に通い始めて太らない身体をゲットできました

近頃歳のせいで、筋肉が落ちてきたなぁと思っている方が多いと思いますが、
年のせいにしていては体型は維持できません。

ダウンタウンの松本さんや、今田耕司さん、ココリコの遠藤正造さんなど
50歳を超えてからスポーツを始めた方たちでも、
素晴らしい体型を作れるように努力すると、
自分の理想の体型を維持できますし、改造もできるのです。

ライザップ 効果
私も40歳を過ぎてからライザップに通うようになってから、
健康的で、良い汗をかけるようになりました。

以前は80キロあった体重が2年間で63キロまで絞ることができ、
理想の体重になってから一度もそれ以上に増やしたことがありません。

むしろ、体内の脂肪が筋肉に変わってきたのが解かるようになってからは、
自分をコントロールできるようになりました。

ライザップに通い始めてから、初めにやったことは、食事制限でした。

仕事がら時間に規則正しくなかった私は、
一日の食事が2回で、一度にたくさんの食事をとっていたのです。

そうすることで、おなかを膨らませないとダメだと思っていたからで、
間違いにきずいていなかったんです。

食事はどんなに忙しくても3回に分けて取るように教わりました。

忙しい時の食事は、サプリメント的な、ウイダーインゼリーのように水分でもなく、
固形物でもないゼリー状にすることで,吸収も早くなり時間のロスも減らすことができます。

ただ時間はきちんと守ることが重要で、基本を体に覚えさせることからで、
そのほかは気にしなくても十分痩せれるようになります。

次にトレーニングのやり方ですが、まず自分の筋肉を起こしてあげるために、
10分程度のウォーキングをしてからです。

ウォーキングをすることで、血行が良くなり時間効率が断然アップするからです。

目が覚めた筋肉は、大きくなろう大きくなろうと、
運動を自ら求めてくるようになるんです。

自分の体型で気に入らないところの脂肪を落とす為には、筋肉に問いかけてやることが大事です。

「おまえはそんなブヨブヨな筋肉でいいのかー」です。

変な奴と思われますが、声に出して問いかけるとより効果的だそうです。

筋肉の付け方は2の次で、メンタルから入ることが良いそうです。

先生は個人レッスンですので、一概にどのトレーナーが良いとかは言えませんが、
どのトレーナーでも実績を残しているようで、30日間返金保証もやっていました。

後は自分のやりたいだけ筋肉をいじめてやれば、
筋肉は反発してくるので、大きくなるし、
体調も整えられ、ダイエット効果も出るでしょう。






 




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