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ライザップ所沢店の店舗情報・口コミ!

投稿日:2017年5月26日 更新日:

ライザップ所沢店の所在地・営業時間

【店舗情報】
埼玉県所沢市日吉町8-2 プロペ所沢ビルⅡ 409/604

【営業時間】
7:00~23:00

【地図】







【アクセス】
所沢 ライザップ
西武新宿線所沢駅 西口を出ますと右手に交番が見えます。写真では中央に交番があります。
交番の左の道を入っていくと、マクドナルドやマツモトキヨシ、サンドラッグが見えてきます。
その先に「いせき」という雑貨店があり、その向かいがプロペ所沢ビルになります。


ライザップ 所沢店
写真では中央のオレンジの看板のビル。
手前と奥にエレベーターが2つありますが、奥のエレベーターをご使用ください。
このビルの507号室がRIZAP所沢店になります。







ライザップ所沢店は30日間無条件全額返金保証です

ライザップ ワークアウト

短期間で肉体改造ともいえるほど、見違えるようスタイルに変身させ、
世間を圧倒させていることでおなじみの『ライザップ』。

全国的に店舗数もどんどん拡大していて、
どんどん痩せている方を増やしているパーソナルジムです。


なぜ、ライザップだけがこんなにも凄いのか?

体を鍛える、トレーニングするといっても、筋肉量、脂肪など、
人それぞれ違いますので、みんなと一緒のことをすれば痩せる!
というものではありません。

『みんなと同じ筋トレをしているのに私だけ効果が出ない!』
これは筋トレあるあるですよね。

ライザップでは、ダイエットの専門家たちの経験、研究成果を基に
プログラムが考えられているほか、
その人にあったトレーニングメニューを作成してくれます。


でも、トレーニングはきついんでしょ?

と思っている方もいるかもしれませんが、
ライザップでのトレーニングはけして大変ではないと思います。

なぜならライザップでのトレーニングは・・・

1日50分の週二回
だからです。

毎日走ったり、毎日筋トレする、その必要はまったくありません。

たった1日50分の週二回のトレーニングです。

そのメニューで二か月という短期間で結果を出すので、
どれだけトレーニングメニュー、パーソナルトレーナーが優れているか?分かりますよね?

ライザップで試すなら・・・

ライザップ30日間返金保証
今がチャンスかもしれません。
現在30日間の無条件、全額返金保証がついています。

プログラム開始から30日間であれば、無条件で全額返金を保証する制度を採用しています。

私は痩せなかったら???という心配をしている方も、
安心してトレーニングに励むことができると思います。

もしそれでも心配な方は、一度無料相談をしてみてくださいね。
また申し込むにしても、まずは無料カウンセリングから受けてみて下さい。








ライザップ所沢店の食事制限でお腹すいたけど我慢だ~


ライザップでは週2回のトレーニング以外にもやることがあります。

それは、徹底した食事管理です。

毎日食べたご飯を写真で撮影してメールで報告し、
トレーナーからメールでのサポートが行われています。

ライザップ 効果
ライザップの食事制限についてですが、他のダイエットにある
「食べる量を減らす系」のものではありません。

「適切な食材を食べる」ことが求められています。

基本的には糖質をなるべくとらないようにして、その替わりに
たんぱく質と野菜を毎日3食しっかり食べるというスタイルです。

例えば、たんぱく質なら、鶏ささみ、鶏むね、豚ヒレ肉や卵、
マグロやカツオ、タコなど。

野菜ならば、ブロッコリーやレタス、キャベツ、白菜、小松菜、ホウレン草、
オクラやタケノコやゴボウなどです。

その他に食べていいのは、エリンギやシイタケなどのキノコ類や、
もずくや海苔やワカメなどの海藻類。

チーズやヨーグルトといった乳製品はOKです。

それと意外に思われるかもしれませんが、ライザップでは
間食を積極的に食べるように推奨されています。

なぜかというと、お腹がすいている時間が長くなると、
体がカロリーを貯めやすくなってしまい、
脂肪ができやすい体質になってしまうからだとか。

もちろん食べるおかしも、スナックやチョコレートといった
高糖質のものではなく、チーズやナッツといった低糖質のものを食べて
空腹を防ぎます。

これらの食材を食べることを意識しながら、
毎日トレーナーと食事管理をしていくわけです。

折角高い会員料を払って入会して2か月もの間毎日やりとりをするので、
わからないことは積極的に聞いていきましょう。

今日も私はライザップ所沢店のトレーナーさんに
ガンガンとメールで質問してみました。

健康的な食事ノウハウを手に入れるチャンスです。






 




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